Testez votre bonheur conjugal !

Évaluez votre degré de satisfaction à propos des vingt-cinq items i-dessous à partir de l'échelle suivante:

 I. Très insatisfait 

2. Peu satisfait

3. Satisfait

4. Assez satisfait        

5. Très satisfait

1. Notre confiance et respect réciproques ….1 2 3 4 5

2. Ie respect de mon territoire et de mes habitudes….1 2 3 4 5

3. Sentiment d'admiration pour mon partenaire ……1 2 3 4 5

4. Sentiment que mon partenaire m'admire ……….1 2 3 4 5

5. Sentiment de complicité avec mon partenaire……..1 2 3 4 5

6. Notre entente sur nos projets à court, moyen long terme…….. 1 2 2 3 4 5

7. la communication verbale émotive ………….1 2 3 4 5

 8. la fréquence de nos rapports sexuels ……….1 2 3 4 5

9. la qualité de nos rapports sexuels …………….1 2 3 4 5

10.Nos moments de tendresse, hors sexualité.. 1 2 3 4 5

11. l’éducation de nos enfants …………1 2 3 4 5

12.  Notre entente financière………….. 1 2 3 4 5

13.le partage des tâches ménagères ………1 2 3 4 5

14. Mes liens avec la belle-famille ………1 2 3 4 5

15. Les activités de loisirs 1 2 3 4 5

16. La vie au jour le jour 1 2 3 4 5

17. La prise de décision 1 2 3 4 5

18. La résolution de nos conflits 1 2 3 4 5

 19. La quantité de temps passé ensemble 1 2 3 4 5

 20. La qualité de temps passé ensemble 1 2 3 4 5

21. Le support obtenu lors de moments difficiles 1 2 3 4 5

 22. Les relations avec nos couples amis 1 2 3 4 5

23. Nos périodes de vacances en couple ou seul, sans la famille 1 2 3 4 5

24. Notre engagement réciproque et notre partage du pouvoir …….1 2 3 4 5

 25. Mon sentiment de liberté dans mon couple ………1 2 3 4 5

Faites le total de chaque colonne =……….. puis soustrayez 25 points de ce total = ……………..%

   Le chiffre obtenu vous donne votre taux de satisfaction conjugale en pourcentage. Plus celui-ci est élevé et plus vous vivez en couple depuis longtemps, plus vous êtes amoureux et heureux.

Interprétation sommaire des résultats :

76 à 100 %: Couple très heureux, surtout si vous approchez 101

51 à 75 %: Couple heureux avec des hauts et des bas, mais an si vous approchez 51 %.

 25 à 50%: Couple malheureux et qui risque de l'être de plus en plus si vous ne réagissez pas immédiatement.

0 à 25 %: L'un de vous deux, sinon les deux, songe sérieuse au divorce. Pensez à une thérapie conjugale ou personnelle.

Pour une meilleure perception de votre situation conjugale. nous vous suggérons de demander à votre partenaire de répondre lui aussi à ce questionnaire et de discuter ensemble de votre degré de  satisfaction et des points sur lesquels tous deux êtes satisfaits. Prenez la responsabilité de vos insatisfactions et de celles de votre partenaire et voyez ce que vous pouvez faire pour les faire disparaître. Ne cherchez surtout pas un « coupable », cela ne ferait qu'augmenter votre tension conjugale et votre taux d'insatisfaction. Pour obtenir une évaluation plus détaillée de votre taux de satisfaction conjugale, je vous invite à vous rendre sur le site www.coupleheureux.com et à répondre de nouveau au questionnaire.